עם פרוץ מלחמת חרבות ברזל וגיוס המוני של חיילי מילואים, מצאו עצמן אלפי נשים בישראל מתמודדות עם מציאות קיצונית ובלתי צפויה – מעבר לדאגה התמידית לשלום בן הזוג הלוחם, הן נדרשו באחת לשאת על כתפיהן את מלוא עול ניהול הבית והמשפחה, תמיכה רגשית בעצמם ובילדים, וכל זאת לתקופות ארוכות וממושכות.
בזיהוי מהיר של צורך קריטי זה, פיתח מכון ארבל מודל ייחודי של תמיכה פסיכולוגית, המשלב מענה קבוצתי ואישי לנשות המילואימניקים:
מבנה התוכנית
- מודל קבוצתי מתמשך – 50 פסיכולוגים מומחים הנחו קבוצות תמיכה
- קבוצות אינטימיות – כל קבוצה כללה כ-10 משתתפות
- מפגשים קבועים – סדרה של עד 10 מפגשים במסגרת יציבה הנותנת מקום לשיתוף, הכלה ועיבוד רגשי.
- למעלה מ-500 נשים השתתפו בתוכנית
עקרונות מנחים
- שילוב בין מרחב לשיתוף רגשי ובין הקניית כלים פרקטיים להתמודדות
- זמינות גבוהה והתאמה למציאות המשתנה של תקופת מלחמה ממושכת
- קבוצת שווים בה אפשר לשתף באופן נעים ומתאים.
- נגישות טלפונית לפסיכולוג הקבוצה להתייעצויות דחופות
תוצאות והשפעה
משתתפות התוכנית מדווחות כי קבוצות התמיכה היו גורם קריטי בשמירה על בריאותן הנפשית בזמן המלחמה המתמשכת, וסייעו להן בהתמודדות עם:
- חרדה ואי-ודאות מתמשכת.
- ניהול המשפחה בהיעדר בן הזוג.
- תמיכה בילדים המתמודדים עם היעדרות האב.
- בניית חוסן אישי וקהילתי במצב החירום המתמשך.
המשך ומחקר
צוות המכון שוקד כיום על כתיבת מחקר מקצועי המתעד את המודל הייחודי שפותח, והשפעתו כמענה פורץ דרך בזמינות ובאיכות הליווי הפסיכולוגי בזמן חירום לאומי.
