למה זה חשוב?
משברים רגשיים וארגוניים אינם משפיעים רק על הפרט, אלא מחלחלים לכל רבדי המערכת. כאשר צוותים בארגונים חווים עומס רגשי מתמשך, טראומות מצטברות או שחיקה מקצועית, הארגון כולו נפגע. מחקרים בפסיכולוגיה מצביעים על כך שהתערבות קבוצתית מכוונת יכולה לשפר משמעותית את רמות החוסן וההתמודדות עם משברים.
שיקום רגשי ואירגוני אינו רק תהליך אישי; הוא מחייב יצירה של סביבה תומכת שמאפשרת לכל פרט וצוות להתחבר מחדש לכוחותיו, לעבד את חוויותיו ולבנות אסטרטגיות בריאות לניהול לחצים ומשברים. כאשר צוותים מתמודדים יחד, נוצרת סולידריות שמחזקת את יכולת ההתמודדות האישית והמערכתית.
מודלים שונים לשיקום מערכתי
מכון ארבל מציע תוכניות שיקום מותאמות לארגונים ומוסדות שונים, מתוך הבנה שכל מערכת נדרשת למענה ייחודי בהתאם לאתגרים שעומדים בפניה.
1.
מיפוי והתאמה אישית
אבחון מעמיק של הצרכים הייחודיים לכל ארגון, הכולל:
ליווי פרטני, קבוצתי וארגוני
תהליך ליווי מקצועי הכולל מפגשים אישיים עם עובדים נבחרים, קבוצות תמיכה פנימיות, והנחיה של הנהלה בתהליכי שינוי והתאוששות.
בניית תוכנית התערבות מותאמת
גיבוש תוכנית שיקום ייעודית בהתבסס על ממצאי האבחון – תוך התחשבות במאפיינים של הצוות, תרבות הארגון והיעדים לטווח קצר וארוך.
איתור נקודות שחיקה ומשבר בקרב צוותים
תהליך רגיש ודיסקרטי של זיהוי מקומות בהם העובדים חווים עומס רגשי, חוסר מוטיבציה או סימני פוסט-טראומה, שמובילים לירידה בתפקוד או תחלופה גבוהה.
2.
קבוצות עיבוד רגשי לפי נושאים
קבוצות תמיכה ועיבוד רגשי ממוקדות נושא מספקות מרחב בטוח לשיתוף, עיבוד והתמודדות עם חוויות מורכבות. בין הקבוצות שאנו מפעילים:
אנשי צבא ולוחמים משוחררים
עיבוד חוויות קרב, הסתגלות לחיים האזרחיים והתמודדות עם פוסט-טראומה.
משפחות ומעגלי שכול
מתן כלים להתמודדות עם אבל ושיקום חיי השגרה לאחר אובדן.
נשות מילואים
תמיכה והתמודדות עם היבטים רגשיים ופרקטיים של חיים לצד בן/בת זוג המשרתים במילואים.
צוותים רפואיים וסוציאליים
שיקום חוסן אישי ומקצועי בקרב צוותים המתמודדים עם עומס רגשי מתמשך.
3.
ריטריט צמיחה ישראלית
ריטריט צמיחה ישראלית הוא ריטריט המייצר תהליך עמוק המשלב חוויה קבוצתית ואישית ליצירת מרחב של עיבוד, חיבור והתחדשות. הריטריטים של מכון ארבל מתקיימים במקומות המאפשרים יציאה מהשגרה וחיבור לטבע, כמו חוות מדבריות ומרחבים שקטים. במהלך הריטריטים המשתתפים עוברים תהליך מובנה הכולל מרכיבים פסיכולוגיים לצד כלים שונים של הרפיה:
🐴 מדיטציה עם סוסים 🧠 סדנאות פסיכולוגיות לחיבור פנימי 🧘♀️ יוגה תרפיה, מיינדפולנס, טאי'צי 🎨 יצירה תרפויטית – ציור, מוזיקה, עץ ✍️ כתיבה רפלקטיבית בזמן שקט 🤝 עבודה קבוצתית – תמיכה הדדית, למידה, קשרים
ההשפעה של השיקום המערכתי
מחקרים רבים מראים כי כאשר ארגונים משקיעים בתהליכי שיקום מותאמים, רמת שביעות הרצון של העובדים עולה, השחיקה פוחתת, והמערכת כולה מתפקדת בצורה בריאה ויציבה יותר (Bakker & Demerouti, 2007).
השיקום המערכתי מאפשר לארגון לא רק לשרוד משברים, אלא לצמוח ולהתחזק מהם.
